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write春野ひらめ
昨日作ったごはん
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今回は、

ピーマンの肉詰め

マッシュポテトフライ

もやしとしめじの食べるラー油炒め

の3品を制作致しました。


今朝は物凄い雷に飛び起きちゃいました。
あそこまで大きな雷は久々だったかも☆

明日は2ヶ月ぶりのバセドウ病の方の病院へ。
雨もう降りませんように。 
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write春野ひらめ
うちのごはん♪
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7月16日(金)

つけ麺うどんヴァージョン☆

麺つゆ(自家製)に炒めた鶏肉と茄子・ピーマンを入れたものに、うどんを浸けて食べます☆
簡単で、めっちゃ美味しかったですv


あとは、ワタシ定番のジャガリコ☆

キュウリとトマトのサラダ


本日は以上三品でした。

つけ麺は家族にとても好評でしたvまた作ろうっと(^−^)v
 
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write春野ひらめ
昨日作った晩御飯
2010062420540000.jpg

茄子とミートソースのグラタン。
キュウリのアボカドディップ。
オクラの和え物。

以上。

ちょっと低カロリー過ぎたかなっと(^^;)
せめて、グラタンをライスグラタンにすれば良かったっと反省。

献立も料理勉強の内の一つです。 
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write春野ひらめ
5月19日に作ったごはん
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なんちゃってすき焼き、すき煮。

牛肉
鶏肉
お豆腐
ほうれん草
菊菜
燃やし
長ネギ
キムチ

割りした


簡単だよん♪ 
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write春野ひらめ
5月17日に作ったごはん
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鰆のトマトと春玉ねぎのソース

ホタルイカとほうれん草のポン酢わさび和え

ジャガイモとタコのオリーブ炒め

以上三品作りました。

この日は、病院から慌てて帰った割には、ちゃんとできました(^^) 
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