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write春野ひらめ
たとえば、今日の一日。
 やれることが、俄然少なくなっている。

でも、あの酷かった頃よりはだいぶんとマシ。

自分のその時々の状態を把握して、何もできないときはあきらめて何もしないようになった。


たとえば、今日の一日。


母に起こしてもらって、10時起床。

朝ごはん。

洗濯物を干す。
洗濯物を畳む。
アイロンをかける。

ここまでで、もう十二時過ぎる。

録画しておいたTVを見る。


15時から19時睡眠

晩ごはん

月9「ラッキー☆セブン」を見る
(今週は大泉さん大活躍で大満足!!相変わらず大泉、NACSファンです)

晩御飯の後片付け。

ぽじ。のお世話。


今に至る。



もう、なにしてんの?
っていう一日です。
でも、これが今の私の限界。

できることならば、昼の睡眠の時間をもっと有効に使えればなあって思ってます。

でも、寝てると何も考えなくて済むから、
寝て逃げてるって感じです。

今月は、まだ一度も家族と病院の人意外と会ってない。

不健康だなあって思います。

でも、焦りは禁物なんです。

心の病気じゃなくて、脳みその病気なんです。
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